活动目标：
1、能够双脚站立由15—20厘米的高处往下跳。
2、培养幼儿勇敢、克服困难的品质。
活动准备：
泡沫塑料垫若干、各种颜色的小花、小红帽、呼啦圈、桌子做成的山洞。
活动过程：
（一）情景导入
师：今天天气真晴朗，我们一起去郊游吧。（音乐声中，教师带领小朋友入场，随音乐自由舞蹈）
（二）练习从高处往下跳
1、自由练习从大约5厘米高处往下跳。
师：听妈妈说外婆生病了，好担心啊，我们一起去探望外婆好不好？不过去外婆家的路上会有好多大石头，你们能够从大石头上往下跳吗？（教师带领幼儿在场地一侧自由探索练习从5厘米高处往下跳。）
2、自我挑战，增加难度
师：现在你们跳得可太好了。我想问大家，有没有勇气从更高的地方往下跳呢？（幼儿自由选取垫子，增加高度，练习从更高的地方往下跳（15-20厘米）
3、展示，小结
让跳得最高的小朋友在全班幼儿面前展示，并鼓励其它幼儿也试跳。教师对勇敢往下跳的.幼儿给予表扬，让其产生自信。
（三）游戏《探望外婆》
1、师：我们现在就要去探望外婆了，路上我们会经过小河、大小不同的石头，还要钻个山洞，小心不要被大灰狼抓到。（教师带领幼儿练习跨小河，跳石头，钻山洞。）
2、师：哇，这里有好多美丽的鲜花，我们摘几朵送给外婆吧。（幼儿一人采一朵小红花，继续通过障碍来到外婆家。）
来到外婆家，引导幼儿打招呼，并把采的花送给外婆。
3、为外婆跳一支舞（放松运动）
师：外婆见到你们好开心，我们再给外婆跳支舞，让外婆的身体快快好起来吧。（教师带领幼儿，随音乐做放松动作）