在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编收集整理的【实用】减肥作文500字（通用30篇），希望对大家有所帮助。
减肥作文500字 篇1
马上就要临近体检了，为了能使测出来的体重轻一点，我决定开始实施小型减肥计划。
早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。
可是，到了第三节数学课时，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫，感觉全身力气都被抽空了。这时，老师让我们做题，我却连一道题都看不进去，关心的只有两件事：什么时候下课？午饭吃什么？情急之下，我开始问同桌，现在几点了？没想到老师眼睛特别尖，一看见我在讲话，马上给了我三条红杠杠！我好后悔没吃早饭啊！
第四节课是体育课，情况也很糟糕：平时跑步还算快的我，连慢跑都掉队了，仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课，我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒，Oh No！菜基本上都是我不爱吃的！美美地饱餐一顿的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午间休息了。
下午的情况也不乐观，科学课知识点没掌握，作业质量不高；品德课听课不认真，不知道老师讲了什么；音乐课学了一节课的歌，我还不会唱……
千盼万等，终于我熬到了放学。回家后，晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后，我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重，一点也没变！
我暗暗下定决心，再也不要减肥了！
减肥作文500字 篇2
没有天生的胖子，只有不努力的吃货。
我就是一个标准的吃货，难怪奶奶经常说我不喜欢吃的看都不看一眼，喜欢吃的能吃到撑。我这个吃货的座右铭就是：民以食为天。
经过一个漫长的寒假，我的体重“噌噌”往上涨，每个认识我的人都说我吃胖了不少。看着称出来的数字，呀！我怎么胖了那么多，足足八斤，难怪奶奶老是说我脸肿了，以为是吃什么过敏了呢。
爱美之心，人皆有之，我一定要减肥，不然那些漂亮的衣服就要和我说拜拜了。说减就减，于是开始了我的减肥计划。
首先要控制饮食，把饭量减半，多吃菜和水果，少吃肉。
接着就是忍痛割爱，把易发胖的零食全都送给伙伴们吃，心疼地看着他们消灭掉我的“最爱”。我的心呀，像针扎的一样疼。还不停地默念到：“我要瘦！我要瘦！”
好不容易坚持了两天。到了第三天，妈妈做了我的最爱：红烧排骨，水煮虾。妈呀，这可是我最喜欢吃的，这不是故意急我吗！
怕控制不住自己，我随便吃了一点就坐在一旁。看着爸爸妈妈吃得津津有味，我的口水不自觉地往下咽。尤其是爸爸，那狼吞虎咽的吃相，让我最后的防线彻底失控！经过几番思想斗争，最终也没抵挡住美食的诱惑，于是又加入了狼吞虎咽的行列，以此弥补前两天的空缺。就这样减肥道路越走越远。
吃吧：让舌头看到风景，让双唇拥抱美味。吃过再做个灵活的小胖子！
减肥作文500字 篇3
放学回家的那条路，从头到尾都是零食店啊，小吃店啊……我常常是一路吃到底，因此不免有些发胖。上次家庭聚会，小姨对我说了句“又胖了啊！”虽是无意间的一句话，但我觉得特不好意思。胖了多不好啊，我决定，要减肥！
回家的路上，我努力克制自己，不去想那些诱人的零食。可有许多次还是都没有抵挡住它们巨大的诱惑。为了不被小姨笑话，我一定要减肥。于是，我开始少带钱。从前我总会带大把大把的钱来买零食，现在就不带钱出门，没钱就是再馋也没办法啊。多次经过烧烤店，大老远就闻见了烤翅的香味，一摸口袋空空的，我跟乞丐一样可怜，没钱就不怕诱惑了。
一日三餐，我也下了不少功夫，从前的饭量比父亲都要多，总是撑得肚子涨涨的。然而现在，我限制自己每餐最多只能吃一小碗，就算是有再多美味的菜也装作不见。特别是去大酒店的时候，饮食绝对控制。刚开始做到这样真的很难，但每当想起小姨那句话时，我都会控制住自己。母亲看了，还觉得不可思议，当初的“大胃王”现在怎么就能忍住吃这么一点儿饭呢？
放学不吃零食这点虽是克服了，但平时还是会忍不住在家里“仓库”中翻找美味的零食。这样可会前功尽弃，于是我让老妈以后再也别买零食了，眼不见，心不乱。
又一次跟小姨见面，她很惊讶，“哟，瘦了嘛。”说得我心里美滋滋的，努力终于见了成效。不过小姨，你上次的那句话可把我逼惨了。凡是开头难，如今我也习惯了，就算放学带了再多的钱，家里的菜再丰富，“仓库”的零食再多，我也不会馋了。
减肥作文500字 篇4
我老爸很胖，跟个圆球似的，走起路来像只鸭子，东倒西歪，这真是把我愁死了，我决定给他“改造”一下。
方案一：让他减少食量。今天中午的菜真香啊！鸡腿、羊肉······老爸看到有这么多好吃的，馋得直流口水，我看到他这种表情，说：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸听我这么一说，眼神一下子变了，问：“为什么？”“前两天说好要减肥的。”我说完，啃了一口鸡腿。老爸刚要去盛饭，我盯着他，恶狠狠地说：“减肥！”他只好回到座位上。那天下午，他疯狂地吃起零食来，我警告他，他也不听。
方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小会儿，就说：“累死人了，我不跑了。”我说：“那怎么行，来，快，加把劲，跑起来。”他跑得气喘吁吁，还不停地边跑边说：“跑什么步啊，烦死人了。”我心想：“跑步还不是为了你自己减肥？”
有一次，爸爸到我们学校看运动会，我看见其他同学的爸爸都像军人一般站在那里，而我的爸爸呢？像个笨重的企鹅怵在那里。晚上回家，我悄悄地跟妈妈说：“今天开运动会，其他人的爸爸好比铅笔，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道后，感到很惭愧。以后的日子里，爸爸不用我讲，自觉跑步，饭量也渐渐减少：从三碗饭到两碗饭，从两碗饭到一碗饭。跑步从一圈到两圈，从两圈到三圈······一个月过去了，老爸一共减去了十斤肉，他高兴地说：我成功啦！”
虽然下了很大的功夫，但看到老爸成功地减了肥，我也值了。
减肥作文500字 篇5
不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。理直气壮的说我是。我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！，铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的好帮手。那个不是必需品请你出去吧！话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂
唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂
减肥作文500字 篇6
不知道从什么时候起，书包觉得自己越来越胖，越来行动越笨拙。
终于有一天，书包伸手摸了摸自己的大肚子，说：“唉……”地长叹了一声，“受不了了，我的伙伴们，你们还是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？语文数学等教材异口同声的说：“我们可是主科啊！再说了，贝贝哪天上课不需要我们啊，我们可是重点保护对象呢！”书包只好说：“文具盒，你出去溜达吧”！文具盒听了，理直气壮的说：“笑话，如果我出去了，主人上课用什么来写字？”书包无奈的说：“那好吧，你好生的在这呆着吧”。书包忍无可忍，只好大声嚷到：“请没用的书籍出去吧！美术、音乐、科学、思品等听到这样的话，几乎是一起蹦起来说：“不行不行，我们全心全意的为主人服务，如果主人上课时缺少了我们的陪伴，可能会被老师罚站的啊，坚决不能把我们赶出去”！字典公公也说话了，当主人不认识字的时候，得请教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也没有确定谁先出去，最后，书包只好无可奈何地说：“我的减肥计划何时能成功啊”！
减肥作文500字 篇7
检讨：本人因终日“好吃懒做”，造成体重暴涨，体重记录表是直线上升，为此，我特地研制了四种新型减肥“药”，内容如下：
1、运动减肥2、吃药减肥
3、节食减肥4……
开始实施方案一：
时间：星期一早七点三十分
闹钟“懒虫起床，懒虫起床”，响过没完，我睁开朦胧的眼睛，才六点三十分，叫什么叫，再睡一会儿。于是我又进入了梦乡，可待我醒来时，啊！八点了，我瞪了一眼闹钟，心里便对它骂了起来：你这个死闹钟，怎么不早点叫我阿，你害我的减肥计划又泡汤了，都是你的错，要是我瘦不下来，你要负全部责任，看来我该好好地修理一下你了。
时间：星期二早六点三十分
闹钟响起了它自以为美妙的音乐，听到这音乐声，我不得不从温暖的被窝里爬起来，拉开窗帘，啊！天咱还这么黑呢？让我怎么出去跑步嘛，算了，改天吧！唉，这都是天气惹的祸，怎么都跟我作对，难道我不应该减肥吗？不管它，总而言之，我的减肥计划又泡汤了。
我宣布“运动减肥”药丸失效。
时间：星期三早餐
“妈妈，今天早餐吃什么呀？”
“吃包子！
减肥作文500字 篇8
从前，有一位国王非常的胖，这是为什么呢？原来他是一个很贪吃的国王。
这一天，王后对国王说：“你看看你一天天的越来越胖，还不赶紧减肥！当初你可是一位身材健美的王子啊！”国王听后，觉得王后说的有道理，所以他决定通过运动来减肥。这一天，便骑马来到森林打猎，在这片山林里，国王追赶猎物累得气喘吁吁，“口渴好难受呀！”国王说着，刚好旁边有一条清澈的小河，国王捧起河水就喝，那河水真甜啊！比皇宫里的美酒还甜！跑了大半天，国王的肚子也饿得咕咕叫了。他看见不远处有一间小木屋，他便走了进去，一位猎人招待了他。饭菜刚上来国王就狼吞虎咽地吃起来。这食物比皇宫里的大鱼大肉还要香呢！国王很好奇，走到猎人的厨房一看，原来都是一些萝卜青菜呀！“为什么你的萝卜青菜比皇宫里的大鱼大肉还要好吃呀？”国王好奇地问。“不是我的饭菜好吃，而是国王您整天待在皇宫里不运动，再好吃的东西也吃不出好吃的味道。而现在，您运动后肚子很饿，饿的时候吃什么都好吃。”国王连连点头，觉得猎户说得很有道理。
从此以后，国王每天加强锻炼，身体更健康了，他又变成了健美的国王。
减肥作文500字 篇9
妈妈觉得自己太胖，下决心要减肥，把肚子减小。
从宣布减肥起，妈妈每天早上跑步半小时，下午去健身房锻炼两小时，晚上还做健身操。运动量可真大啊！
妈妈吃饭也很注意。以前，她每顿都要吃两碗米饭，吃很多肉，如牛肉、羊肉、猪肉所有好东西她都很想吃。减肥开始后，妈妈每餐的食物也发生了变化：早餐，她选择红薯、玉米等粗粮，搭配各种水果，如苹果、火龙果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、鱼肉和一小碗饭。
有时候，我们吃着大鱼大肉，诱惑减肥中的妈妈。妈妈也馋的不得了，为了身材，她还是忍痛割爱了。我们不得不佩服她的毅力！
半年过去了，妈妈从124斤减到100斤。哇，太不可思议了，是不是打破了减重吉尼斯纪录？要是有公司宣传减肥产品，找我妈做广告，我看最合适不过了。
减肥后的妈妈年轻了不少。前不久，我们去拍全家福，看到相片，我发现妈妈的体型苗条，不像40岁的成年人，而像个18岁的姑娘。
妈妈现在这个样子最好看！每天放学回家，我总是盯着她看，越看越漂亮，越看越爱妈妈。
减肥作文500字 篇10
今天，我决定给我的书包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把书包拎了起来，哇！这书包也太重了吧！于是，我把书包里的所有东西都倒了出来，把铅笔盒、跳绳等等每天必须要带上的，都装了进去。
接下来就是书本了。我把书包里所有的书全部拿了出来，还挺多的，当然，也很重。我首先把课外书全部翻了出来，大概有三四本，经过我的精挑细选，选出了一本觉得比较有意义的书放了进去。我又把剩下的书拿掉了几本不带去学校了。而那些要上课的书我把它们大的放一起，小的放一起，然后一同塞进了我的书包。
接着，我打开资料袋，发现了好多用不着的纸头，我把它们全部拿出来重新整理了一遍，剩下重要的装进书包。我提起书包掂量了一下，还是挺重的，我觉得很是奇怪！又检查了一遍，啊！原来，是我不小心把两本加起来有五百多页的课外书又给放了进去，我真是个小糊涂蛋啊！我赶紧把它们拿了出来放进书架。唉！书包就像原来是一个两百多斤的大胖子变成了一只轻快的鸽子。
书包“减肥”成功啦！我提了提书包，发现很轻松，背起来也不重了，我高兴极了！
减肥作文500字 篇11
不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！
＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂
书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。理直气壮的说我是。我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！，铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的好帮手。那个不是必需品请你出去吧！
话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？
文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂
唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂
减肥作文500字 篇12
灰姑娘的宫殿内——
自从灰姑娘嫁给王子后，一日三餐变成了一日六餐。早餐、上午茶、中餐、下午茶、晚餐、宵夜。之所以灰姑娘大吃特吃，是因为以前灰姑娘在家被继母虐待从没吃饱过，才会如此。这才加入皇宫七日，就长胖了50斤！那婀娜多姿的身材，早已变成了肥头胖耳；那雍容华贵的姿态，早已变成笨手笨脚；那国色天香的面容，早已臃肿肥胖。可灰姑娘依旧大吃大喝，丝毫没有改变。王子忍无可忍，说：“你要是再不减肥，我就休了你！娶你的大姐和二姐为妻！” 灰姑娘听了，立即花容失色，根据朋友介绍，来到了童话世界最有名的减肥俱乐部———做回自己俱乐部。为了不被别人认出并耻笑，灰姑娘是带着面纱去的。
做回自己俱乐部内——
到跑步机上，才跑了3分钟，就已经大汗淋漓，挥汗如雨。不得不坐下休息。突然，灰姑娘看到了白雪公主，她比自己的体格还臃肿，一问才知道，她284斤。白雪公主说：“真巧！睡美人、人鱼公主、贝儿公主和长发公主也在减肥哟！”说完还招呼她们过来。
三年后——
童话世界出了个消息，所有的迪士尼公主都被王子给休了。而那些公主呢？都因为太胖又不愿减肥到处流浪饿死了！
减肥作文500字 篇13
今天，运动会开始了，小猪也参加，结果得了最后一名，他非常伤心。他认为都是自己太肥的缘故，他要去找动物们请教怎么减肥。
他先去找猴子，猴子说：“你每天要在树上跳呀！”小猪想：“这也太难了。”说了声谢谢就走了。
他又去找梅花鹿，梅花鹿说：“你只要每天在草地上跑十圈就可以了。”小猪还是说了声谢谢就走了。
小猪又去找青蛙帮忙，青蛙说：“你必须每天在河水里游泳六个小时就能减肥了。”小猪答应了，可是现在是冬天，水太凉，小猪一下水就被冻得急忙跑上岸来。
小猪又去找斑马帮忙，斑马说：“你要每天在麦田里跑一整天，就可以减肥啦。”小猪又答应了。可他趁斑马不注意，就偷偷吃带着的零食。结果不但不瘦，反而更胖了。
小猪又去找小白兔，小白兔说：“你要每天跳二十下。”小猪又答应了，但是他试了几下，累得气喘吁吁，实在跳不动。结果还是减不了肥。
小猪失望了。
我们可不要像小猪一样，遇到困难就退缩，我们应该勇敢地面对困难，把困难消灭掉。
减肥作文500字 篇14
我有一个幽默风趣的胖爸爸。爸爸真的很胖，他那笑嘻嘻的脸蛋上都是肥肉，跑起路来，全身的肉都在抖，不一会儿就气喘吁吁了。
于是，为了爸爸的`健康着想，我和妈妈就正式开始了针对他的减肥计划。
买减肥药——这是我们的Ａ计划。晚饭过后，我和妈妈硬拉着爸爸去挑减肥药。可逛了好几家超市、药店，看到的减肥药都是吃了要拉肚子的。爸爸连连抗议：“那可不行，老拉肚子，叫我怎么工作啊？”还故意做出一副“宁死不吃”的样子。唉，还真服了他了，不过说实话，我和妈妈也真舍不得这样折磨爸爸。Ａ计划失败了。
于是，我们又开始实施了Ｂ计划——严格控制饮食，杜绝一切荤菜。每天，餐桌上都是一片绿色。这样一来，的确有效，爸爸一吃饭就愁眉苦脸，胃口大减，吃的比以前少多了。我和妈妈兴奋极了：这样坚持下去，肯定能减！可你猜怎么着？还没满一星期，我和妈妈又撤消了Ｂ计划，因为，整天吃素，我们也受不了。这下，可乐坏了爸爸，瞧他，竟然还不顾个人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”
我和妈妈的减肥计划终于以失败而告终了。不过，我们还没泄气呢，可不能让爸爸再胖下去了！如果你有好的点子，千万要告诉我啊！
减肥作文500字 篇15
“我真的下定决心减肥了！”“第101次了！”我自言自语道。原来，那是妈妈讲的话。
我的妈妈今年37岁，圆圆的脑袋，大大的眼睛，粗粗的眉毛，乌黑的头发，象牙色的牙齿，看起来挺漂亮的，就是有一个不足，那就是太胖拉！
我的妈妈经常说要减肥，可是，她只是嘴上说说而已，一到吃饭时间，妈妈就疯狂吃菜（妈妈菜吃得多，饭吃得少），直到自己的肚子塞不下一点东西的时候，才恋恋不舍地离开了饭桌。每天秤体重是妈妈的习惯，我家的体重机已经饱经风霜了，差不多该退休了，每当妈妈的体重变轻了，她就会说：“这几天的辛苦没白费！”而当妈妈的体重变重了的时候，妈妈就会大吼：“哦，天哪，我不是减肥了吗？一定是秤有问题！”于是，他就会对着秤暴锤一顿，我真为那个秤表示同情。
今天，妈妈只吃了一碗饭（平时都是两碗），少吃了一点菜，晚上又去跑步，这样坚持了一个星期，妈妈的体重终于瘦了10斤。晚上，妈妈向我和爸爸宣布，今天去肯德基吃大餐，是为了减肥成功了！才瘦了10斤就吃大餐，我晕……
“妈妈，你别吃了，再吃又长胖了，唉！”
减肥作文500字 篇16
大家都见过我的妈妈，都知道我的妈妈很苗条，其实我妈妈以前很胖的，想知道妈妈变瘦的秘密吗？那就听我来说说吧。
我的妈妈以前很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。开始妈妈想吃减肥药，可是爸爸说吃减肥药对身体不好，还是另选别的办法吧。于是妈妈就上网查资料寻找减肥的方法，最终妈妈找到了一个健康减肥的方法，那就是“少吃多运动”。
少吃也就是要节食。妈妈每天都吃得特别少，早饭只吃一个苹果，中饭只吃一小碗粥类，晚饭只吃一小盘青菜，米饭和馒头一概不吃。多运动就是要多锻炼。妈妈每天都要跳健美操，一跳就是一个多小时，热得满头大汗，妈妈说这样可以消耗热量和脂肪，能够起到减肥的目的。连续一个月时间里，妈妈每天都这样坚持着，再好的美食也没能打动她，妈妈一天都没敢放松。真是功夫不负有心人，在这一个月里，妈妈成功的减掉了三十斤，真是太惊人了。妈妈的同事都羡慕的不得了，大家都夸妈妈是个有毅力的人。
这就是妈妈变瘦的秘密，我太佩服她了！我要向妈妈学习，做一个有恒心、有毅力的人。
减肥作文500字 篇17
今天，天气晴朗，贪吃懒惰的加菲猫还是照常一样，享受着它认为最舒服的事情躺在余温的沙发上，边吃着意大利面，边看着电视。
突然，加菲猫从电视上看到一些卖家，宣传自己公司发明的减肥机的特点、好处。加菲猫在心里想：我是不是太胖了，该减减肥。他转念又想：减肥是不是太累了，还是不要减了。这时，主人回来了，对加菲猫气愤的说：“加菲猫我在街上买东西的时候，看见其他家的猫不太胖也不太廋，而你却胖的如小山包一样，所以我要你减肥。”加菲猫听了主人的话，立即就从电视上订购了一台减肥机。
第二天，减肥机很快就送来，加菲猫的减肥计划就开始了。加菲猫学着人类手握把手，两只脚站在机板上跑起来。因为加菲猫第一次玩减肥机，所以它总是跑着跑着就跌倒。第二次加菲猫看见欧比跑过来，就想和它玩，可是想到主人说的话就不敢和欧比玩，这时加菲猫犹豫不决，但是它想先玩一会儿，再来练习也好。欧比和加菲猫玩完，加菲猫就接着练习。
最终加菲猫终于减下来了，身材也变得矫健起来了，主人对加菲猫越来越喜欢了。
减肥作文500字 篇18
小猪在运动会上得了最后一名，他很难过。他认为是自己吃的太胖了，所以决心减肥。
小猪来到豹子家，小猪想向豹子请教减肥的方法。豹子说：“小猪，你要想减肥就要知道并学会挨饿。一餐只吃一个馒头，并且加高运动量，不能吃了睡，睡了吃，否则就会越来越胖。下面我就教教你怎么跑步吧。”
豹子说完飞快的跑了出去，小猪也跟着跑了出去。可是豹子的四条腿刚劲有力，身体呈流线型，这使他的动力不受到阻碍，它的尾巴可以帮助他平衡，使他不会摔倒。他还可以收腹，增添动力，让他的速度加快，从这几点可以让豹子跑得飞快。而小猪呢。四条腿无力，还拖着一个大肚子，这使他的速度极为慢。豹子轻轻松松的就跑了三四圈，而小猪才跑半圈就已经满头大汗、气喘吁吁了。小猪最后一甩腿说：“跑步太累了，我不学了！”说完，便扬长而去。
果然，如豹子所说，小猪在家越来越胖了。到了第二次运动会的时候，他还信心满满的，认为自己减了肥，能得第一呢！结果又得到最后一名，到现在他还执迷不悟呢！
减肥作文500字 篇19
一天，小猪拿来体重称，想看看自己有多重了。当看到称上的数字时，它大吃一惊，“啊！我怎么这么重呀？不行！我一定要减肥！”小猪坚定地说。
第二天一大早，小猪吃过早餐后，对猪爸爸说：“爸爸，我想减肥，有什么减肥方法呢？”“可以骑自行车减肥。”猪爸爸说完，转身去到仓库，拿出一辆崭新的自行车。
“本来想今年你过生日时送你的，只能提前给你了。”
“谢谢爸爸！”小猪高兴地说。
可是，小猪没骑几天，夏天来了，骑了不一会儿，就已经满头大汗。它擦了擦汗感叹道：“今年的夏天，是多么的炎热，多么的火辣呀！”这时，有两只小猪出现在它的心里吵架，头上长着角的那头猪说：“这么热的天，干脆不要骑自行车了！”另一个头上有光圈的小猪说：“不行，你已经下定决心要减肥了！不能半途而废！”
是呀，自己已经下定决心要减肥了，怎能就这样放弃呢？小猪眼中透露出坚定的目光，仿佛在说：“我一定要坚持减肥！”一旁的猪爸爸看到小猪这样坚定，欣慰地笑了。
功夫不负有心人，小猪终于瘦了下来，它不禁赞叹道：“啊！我明白了，做什么事情都不要半途而废，一定要持之以恒！”
减肥作文500字 篇20
森林王国召开运动会啦！好吃懒做的小猪参加了跑步，但只得了最后一名。它认为一定是自己太胖了，于是决定要减肥。
小猪向森林里的小动物们请教瘦身的方法。
它的朋友小兔告诉它：“我在豹子老师的跑步班上课，你可以来体验一下。”小猪听了跟着小兔来到豹子老师的班里上课。
不过那儿的学生并不欢迎它，反而嘲笑它“快来看，这个大胖子也来跑步，我看它跑都跑不动。”“是呀，这么胖怎么不滚呢？滚可比跑快多了。”听了这些话，小猪很不服气。上课时，它跑得很认真，一天下来，发现瘦了一点，小猪很高兴，可太累了，一回家就大吃大喝，一下子又胖了回去。第二天，它干脆不上课了，因为它坚持不了。好吃懒做已经是它的习惯了，小兔来叫它一起去上课，它又摇头又摆手的，说什么也不肯去了。
很快又有一场运动会召开了，小猪像以前一样参加了跑步比赛，可它并没有瘦，还胖了
不少，当别人开始跑步时，当别人在努为向前冲时，当别人快到终点时，小猪才跑了不到一半，成绩比上次还差。
这时，小猪连后悔都来不及了，一直想为什么当初不坚持减肥呢？但这又有什么用？
减肥作文500字 篇21
森林召开了一年一度的运动会，大家都踊跃的报名了，其中小猪报名的是跑步，但是由于小猪它太胖了，只获得了最后一名，它非常伤心，于是下定决心要减肥。
第一次它遇到了豹子，问道：“豹子，你能教我减肥吗？”豹子爽快地答应了。豹子告诉小猪说：“你每天跑八百多千米一定可以瘦的。”小猪一听吓傻了。不过却也还是跑了起来，可是刚没跑几步就跑不动了，这可如何是好。豹子也在一旁为小猪加油鼓劲呢。
很快就到了晚上，小猪经过豹子允许后回家睡觉了，一躺到床上立马就睡着了。这天小猪可是跑了十公里呢，第二天小猪跑了十一公里，一天一天地增加距离，最后小猪真的跑到了八百千米，而小猪也不像从前一样胖了，现在跑起来如风一般。经豹子提醒，一年一度运动会又要召开了，小猪赶紧去报名，并感谢了它的师傅豹子。
没过几天，森林再次开展了运动会，小猪又报名了跑步项目，赢得了第一名，并且拿到了奖杯和奖状。不过它把这些都送给了豹子，因为没有豹子带领它训练，小猪也不可能获得如此优异的成绩。随后豹子露出了灿烂的笑容。
减肥作文500字 篇22
一天，好吃懒做的小猪参加了森林里的跑步比赛，可是，它跑了最后一名，它觉得是因为自己太胖了，得减肥，于是，它去向小松鼠请教减肥的办法……
小猪来到小松鼠家，问它：“你好，小松鼠，我再森林的跑步比赛上，跑了最后一名，我觉得是我太胖了，我想减肥，你能帮帮我吗？”小松鼠说：“可以呀！我办法就是每天运动，不要吃太多的东西！”“什么？”小猪说，“不吃太多好吃的？”“对。”小松鼠回答。小猪只好说了一句“哦。”它为了减肥，只能照做了。
第一天，小猪起得很早去跑步，吃东西的量也控制住了。第二天、第三天、第四天……做得也挺好的，一直到了第六天，小猪实在忍不住了，大口大口地吃了起来。
又有一天，森林又举行了跑步比赛，小猪还是继续参加，可还是跑了最后一名，它想：“小松鼠的办法一点儿也不好。”于是它又向老牛请教减肥的办法。到了老牛加，小猪对老牛说：“老牛，我想减肥，你能教教我怎么减肥吗？”老牛说：“是因为你太好吃懒做了，才跑最后一面的。”小猪一听愣住了。
减肥作文500字 篇23
减肥的人不是我，而是我爸。对于减肥，爸爸试过两次，但都以失败告终。这次，他说不减下来绝不停止。
为了减肥，这回看样子是真下了决心，他给自己列了计划表，贴在客厅的墙壁上，又上网查了减肥的方法。
才执行第一天，我看着他那可怜巴巴的样子就觉得可笑。早上两个鸡蛋填填肚子，中午一小盒牛肉（，晚上一个火龙果和半根香蕉。一吃完，休息了五分钟，就开始运动减肥法，100个仰卧起坐，接着去景山上跑步。回到家，就慌慌张张跑去称体重。哈，苦肉计还真有点用，瘦了两斤。爸爸可高兴了！
第二天，按照老方法继续做。这次，爸爸不但没减下来，体重反而增加了。这可真是奇了怪了，我随手从袋子里拿零食，可怎么也找不着我喜欢吃的鸡蛋干和板栗，我明明记得还有两包，这让我马上联想到准是爸爸又偷吃了。一问，爸爸才招了，这两天一出门就带上零食，他实在抵不住饿。
我的心肠软，看这样下去也不是办法，只好答应爸爸多次提起的要求，“你先别减了，等会饿出病来了！”爸爸立刻笑嘻嘻地带我出去吃了顿好的。
爸爸的减肥计划也到此结束了，又是一次失败的尝试！
减肥作文500字 篇24
在森林里，住着一头小猪，因为他太胖了就准备减肥。
早晨，他出去跑步。刚刚跑了一小会儿，就气喘吁吁，他对跑过来的豹子说：“跑步怎么这么累，我坚持不下去了。”豹子对他说：“你一定要坚持下去，才能减肥。”小猪坚持不下了，就放弃了跑步。
中午，他在树荫下面和小兔一起跳绳。才刚跳一会小猪又叹气了，他对小兔说：“跳绳怎么这么难，我坚持不下去了。”兔子对他说：“你一定要坚持下去，才能减肥。”小猪坚持不下去了，又放弃了跳绳。
回到家后，他被零食给吸引住了，他自言自语地说：“零食怎么这么好吃，我抵挡不住了，想减肥怎么这么难。”小猪坚持不下去，就吃了起来，没想到他越吃越多，根本停不下来。
第二天，他想他自己应该瘦了一点吧，就去山羊爷爷那称称自己有多重，没想到还胖了。他哭着说：“减肥怎么这么难？”山羊爷爷对他说：“你是不是在减肥的时候放弃了一些难的事情？”“是的。”小猪回答道。“哦，原来你没有坚持下去。”山羊爷爷捋捋胡子：“只有坚持不懈，才能成功，你明白了吗？”“明白了。”小猪高兴地回答道。
以后的每一天，他都坚持跑步、跳绳，还不吃零食。小猪终于减肥成功了。
减肥作文500字 篇25
我妈今天心血来潮要减肥，我们自然万分支持。
减肥行动的第一天，妈妈就开始不吃饭了，这一天即将过完了，我想这是一个好开头，就在我和爸爸高兴得想庆祝时，妈妈拿起来电话：“小丽啊，晚上来我家吃饭……”听到这话，我们全“晕”了过去。第一天就没减肥成功，我们都笑老妈说大话。
后来几天，妈妈倒是忍住不吃饭了。减肥行动的第二周，妈妈一直忙着骑自行车，这个星期爸爸好像一直没睡好，我关心地问爸爸：“爸爸，你怎么了？”爸爸板着脸说：“你那个爱吃饭的妈早上对吃饭一字不提，晚上做梦时她可就像睡在了饭堆里一样，一下大喊‘吃火锅’，一下喊‘吃烤串’。好不容易沉默一会儿，又大声喊‘吃米线’，她就这样叽里呱啦讲了几个晚，我能睡好吗？”哈哈，老妈几天不吃饭，可真憋屈了她了，连做梦都在吃饭，看来，要想让一个胖人减肥还真的很难哟。
某天晚上老妈突然失踪了，我打了一个电话，听见那边在吃火锅，完了，老妈是坚持不住了……老妈她也真是的，嘴上说要坚持到底，没几天就坚持不住了，把我们搞得一会高兴一会失望。希望老妈下一次减肥能成功。
减肥作文500字 篇26
我的妈妈长得很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。
首先，妈妈上网查资料，选择怎样减肥好。她认为吃药对身体不好，还会反弹，白花冤枉钱。通过比对，还有很多的方法更让妈妈左右为难。也许是为了实惠，也许是认为健康，妈妈终于为自己定下“平时少吃，晚饭不吃。”的规矩，由爸爸监督执行。
这天晚上，我和爸爸吃着香喷喷的饭菜。偷眼看妈妈，她在一旁看电视，嘴里像嚼着什么似的，口水都要流出来了。当爸爸喝稀饭时，妈妈实在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你们吃饱，我喝饱，也算守规矩吧。”
吃过晚饭，妈妈收拾桌上的饭菜，竟用手摸呀摸剩下的馒头……我发现这些，真是可怜减肥的妈妈。
睡觉的时候，起初妈妈说饿得肚子咕咕叫，睡不着。后来妈妈手捂着胸口，蜷缩在床上，喃喃自语：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”
第二天，妈妈告诉我们睡着后，梦见到一家餐厅，大吃大喝起来，那鸡腿真好吃呀！可吃了一个又一个，牙都累酸了，就是吃不饱……听了妈妈的话，我和爸爸会心地笑了。
妈妈就这样每天坚持节食，体重一天天减下来。
我爱妈妈，不管胖还是瘦，更敬佩妈妈的恒心和毅力。
减肥作文500字 篇27
我是个可爱的女生，每天梳着一个马尾辫，眼睛有神，眉似浓墨，别看我身材苗条，如果一称体重，哇！76斤！
我太重了，生活上会有许多不方便的事，比如：每天上学，从楼上跑到楼下，就气喘吁吁了，好像刚从金茂大厦顶楼下来一样；每次体育课跳绳测验，我跳到最后就跳不动了，两腿直发麻，所以总是不及格；每次去春游，位子不够时，老师总让同学坐在我的腿上，亏死我了……看来不减肥是不行的了，我想减肥！以下是我的减肥计划：
计划一：每天早晨从家跑到爷爷家，再从爷爷家跑到学校。这样又能锻炼身体，又能减肥；计划二：每天仰卧起坐50个，少一罚十，俯卧撑20个，少一罚五；计划三：每天转呼啦圈100个，踏步100次，做完吃饭；计划四：每天的中饭、晚饭只吃蔬菜，不吃荤，而且不吃饭；计划五：要心态平衡，少生气，多笑笑。我的减肥计划得到了爸爸妈妈的支持，正顺利地进行着。
一星期后的我称了称体重，减了6斤，减肥计划成功。俗话说，万事开头难！但持之以恒，就一定会成功！
减肥作文500字 篇28
吾是一个名副其实的吃货，看看俺圆滚滚的肚子，满嘴的零食，这就是吃货的节奏。
我本以为胖是一件好事，而现实却不是这样子的，面对着美味的零食，同学们的嘲笑。我要减肥！
自从我转到咱班来，同学就给我取了个绰号“啤酒肚”，因为这个肚子，闹了很多笑话。“叮铃铃！叮铃铃！”伴随着嘈杂的脚步声，操场顿时变成了菜市场，“大爷”“大妈”们闹闹嚷嚷的你一句我一句，体育老师来了！我们以迅雷不及掩耳之速，飞快的排好队，等待着老师发命。这节课五十米跑，：“啊！怎么又跑步。”：“苍天啊！大地啊！”同学们个个唉声叹气，再看看我，像是虚脱了似的，我自言自语道：“完了，跑步可不是我的强项啊！”老师瞪着贪狼般的眼睛，吓得我们差点没晕过去，一切准备就寻，预备，跑！哨声一响，同学们以飞一般的速度，冲向终点，我惊讶的嘴也合不拢，轮到我跑了，只见我一步一步艰难的往前走，肚子上下翻滚着，不时发出“咕咚，咕咚”的声音，直逗得同学们捧腹大笑，我羞的脸都红了，恨不得找个地缝钻进去，再看看成绩，10秒！紧随着的，就是惊天地，泣鬼神般的嚎叫。
胖真不是一件好事，我要减肥！
减肥作文500字 篇29
表哥长的极有特色，很容易被陌生人记住：因为他长得胖，而且胖的惊人，他小学三年级的时候体重就达到100斤了。我现在也刚刚三年级毕业，体重勉强到50斤，他竟然是我的两倍，我很瘦，表哥太胖！
肥胖的身体给表哥的学习和生活带来了很多烦恼：长跑总是最后一名，干活总是一动就出汗，在班里拥有“小胖子”的外号……
为此，妈妈特别为表哥制订了一整套减肥方案：
一、早上六点半起床晨练。起床后和外公一起去水上公园晨跑，先慢后快，先长后短，每天必须坚持；
二、每顿饭只能吃一小碗，多吃蔬菜少吃肉，不能暴饮暴食，这样不利于减肥；
三、晚饭后必须散步，做适量运动，不能呆在家里一直玩电脑游戏。
方案实施的第一天，表哥都有点坚持不住了。到了晚上，表哥摸着干瘪的肚子说：“我很饿，这种减肥方案我受不了，再坚持下去我就奔溃了！”
看着表哥因为减肥而很痛苦的样子，到底该怎么办呢？想来想去，我认为凡事贵在坚持，只有坚持了，努力了，才有机会取得成功。
减肥作文500字 篇30
今天，我和爸爸妈妈到夜市街去。我们在夜市街逛了一圈，来到称体重的地方，准备上称台的爸爸忐忑不安，称台要报数了！我们期待着。九十一公斤！“妈呀！都这么重了，再胖下去可不成，我一定要让爸爸减肥”我暗暗的想着。
一到家，我坐在床上想着怎样为爸爸设计减肥，经过了好长时间，我于是为爸爸设计了三套减肥方案。
第一套，不吃夜宵不喝酒。享有米桶老鼠的雅号可就是爸爸，每天很晚的时候爸爸工作回来都买面啊？酒啊？来当夜宵。还有饭菜好的时候也总是喝老酒。所以我要把晚上爸爸买夜宵的钱全部收起来，还不能让爸爸买老酒喝，尽管爸爸用招来骗我，但还是骗不过我的火眼睛金。
第两套，早睡早起，每天晚上爸爸下班就很晚了，他还要打电脑所以很晚睡，也就很晚起来，这个习惯让爸爸不可收拾了，所以我要让爸爸改，第一部，我要把电脑锁起来。早上要把爸爸六点叫醒起床。
第三套。积极锻炼。每天早上都要让爸爸去跑大桥，如果爸爸不去，就让他做家务，做运动总比做家务好，瞧？我严吧？
告诉你们一个好消息“爸爸经过我的三项苦练，瘦了好几斤。爸爸，你终于让我的一个愿望达成。记住，一定要养成这个习惯。