举办运动不仅锻炼了身体更是增进了感情，下面是小编给大家整理收集的员工运动会方案，供大家阅读与参考。
员工运动会方案1
一、运动会目的：
为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、运动会主题：
团结、文明、创新、拼搏
三、组织机构及职责：
(一)大会组织委员会名单
主 任：xxx
副主任：xxx xxx…
总裁判长：xxx
委 员： xxx xxx…
(二)大会仲裁委员会名单
主 任：xxx
委 员：各代表团团长
职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
(三)大会资格审查组名单
主 任：xxx
委 员：
职 责：负责审查运动员的参赛资格。
(四)组委会办事机构及成员名单
1、会务组：
组 长：xxx
成 员：xxx xxx xxx xxx……
职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;
2、竞赛组：
组 长：xxx
成 员：xxx xxx xxx……
职 责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。
3、宣传组：
组 长：xxx
成 员：xxx xxx xxx
职 责：负责开、闭幕式策划、组织工作;准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料;准备领导在开、闭幕式上的讲话稿;安排主席台座次;编排演出节目顺序、彩排;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;负责运动会会标的设计和制作。
4、裁判组：
组 长：xxx
成 员：xxx xxx xxx……
职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作。
5、后勤组：
组 长：xxx
成 员：xxx xxx xxx xxx xxx
职 责：组织观众有序观看比赛;安排8名礼仪小姐并进行培训;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责伙食和现场开水的准备;医务和安全保障
四、运动会时间、地点：
拟定于x月x日至x日在xxx
五、比赛项目(八项)：
篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳
六、比赛方法：
见附后运动会总规程、单项规程
七、参赛单位：
xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、 xxx代表队
八、运动会程序
1、开幕式
2、各项目按照流程表比赛
3、闭幕式
九、奖励方法
运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品。
员工运动会方案2
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办2011年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：20年*月***日
二、地点：***(前一天由保安部负责留出场地并划线)
三、对象：酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：*** **** *****
裁判组成员：*** *** **** ****
筹备人员：*** ***
照相、报道：*** ****
记分员：*** **** **** **** ***
个人赛：
(一)自行车慢骑赛：
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
(2)计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
(二)单人正方向跳绳比赛：
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
(2)计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部)，共四个队，
(三)齐头并进
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人(4男4女)，计32人;
(2)计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;
(四)托盘接力赛
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人(2男2女)，计16人;
(2)计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;
(五)边答边跑
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人(2男2女)，计16人;
(2)计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;
(六)无轨电车
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人(4男4女)
(2)计分规则：每4人(2男2女)为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;
(七)齐心跳大绳
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛(性别不限，算摇绳人员)。
(2)计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
(八)拔河
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛(男女各10人)。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
(1)比赛中途更换参赛人员;
(2)请非部门人员参赛;
(3)绳子缠绕住身体;
(4)未听从裁判指挥。
备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14：00)到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
员工运动会方案3
一、 活动背景
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
二、 活动意义
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作;
另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
三、 活动名称
“润恒地产第一届运动会”
四、 活动主题
“拥抱春天、全员健身”
五、 活动简介
(一) 活动时间：20xx年4月中上旬，具体时间另行通知
(二) 活动地点：待定
(三) 参赛对象：公司全体员工
(四) 比赛项目
1、二人三足;
2、足式保龄球;
3、4*50m乒乓接力赛;
4、结对而行;
5、齐心协力(背球接力);
6、跳绳;
7、众人一条心;
8、拔河;
(五) 参赛规则：
1、公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;
2、各比赛项目参加人员由本队人员推选
(六) 奖励规则：
1、本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利;
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;
3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：
第一名：所在队员每人
第二名：所在队员每人
第一名：所在队员每人
第二名：所在队员每人
六、比赛项目及规则
(一)、两人三足：
比赛道具：绳子(或布条)4段
比赛方法：
3、每队推选出两人进行比赛;
4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
5、比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
参赛人数：2人一组 共四组
比赛规则：
1、比赛距离为30米;
2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;
3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;
(二)、足式保龄球：
参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶
比赛方法：
1、每组选派1人参赛，
2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者
比赛规则：
参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责道具摆放;渠攀峰负责安全;
(三)、4*50m乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍3付
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;
2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;
3、传的最快组获胜。
比赛规则：
1、参赛人数4人;比赛距离为200米;
2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;
3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(四)、结对而行：
比赛道具：绳子(或布条)若干
比赛方法：
1、4人一组(两男两女)
2、比赛开始前把每一组人员的'左腿和右腿两辆绑在一起成一排。
3、4组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出;
4、最先到达终点的对获胜;
比赛规则：
1、比赛距离为30米;
2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;
3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;
(五)、齐心协力 《背球接力赛》
比赛道具：篮球1个
比赛方法：
1、每一队自由组合成5小组进行接力，2人为一小组。
2、2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员;
3、5小组轮换后，最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;
比赛规则：
1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线;
2、夹球时两人手臂必须伸直;
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(六)、跳绳(15分钟)
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加
比赛规则：
1、比赛时间3分钟;计人、计数;
2、按8人同时跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;
比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记数;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(七)、众人一条心(15分钟)
比赛方法：
1、参赛者为本队所有队员，要求10人肩搭肩，
2、从起点起跑，手始终在另一个队员的肩上。
3、用时最少的队获胜。
比赛规则：
1、必须全员参加。
2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规，违规者须回到起点重新开始比赛
比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
(八)、拔河 ：
比赛道具：拔河长绳一条
参赛人员：队与队之间的比赛
比赛赛制：
1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;
2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
比分设置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排：董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
七、其他具体工作及工作人员安排
(一)工作人员安排：
1、裁判： 记时： 记分： 安全： 道具摆放： 现场检查
2、场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。
3、后勤保障：单庆贤活动用品的运送及其他工作。
4、物品采购：张君、乔菲、祝清秀，负责活动所需物品的采购工作。
5、摄影师：黄海
(二)赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格;
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序;
5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生;
6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;
7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;
8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
奖品设置：
羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、
所需相关道具：
秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等